Seance de sophrologie en visio

Séances de Sophrologie en Visio – Prenez un moment pour vous, où que vous soyez !

Vous souhaitez vous détendre, mieux gérer votre stress ou retrouver de l’énergie ?
Je vous propose des séances de sophrologie à distance, accessibles à tous, directement depuis chez vous.

Au programme :
✨ Techniques de respiration
🧘 Relaxation guidée
🌿 Visualisation positive
🌙 Détente du corps et apaisement du mental

👉 Pour prendre rendez-vous : 06.48.09.92.55

Aucun prérequis nécessaire, juste l’envie de se faire du bien.
Au plaisir de vous accompagner vers plus de sérénité.